Angebote


Start 16-02-19  Düsseldorf-Benrath

Slow Jogging 

langsam glücklich


Die wohl angenehmste Art des Laufens. Immer im Wohlfühlbereich sorgt diese Art zu Joggen sofort für gute Laune. Bitte lächeln :-) 50plus willkommen!

Düsseldorf

Slow Yoga

Tu's einfach und sanft!


AnfängerInnen gesucht! Den Stress des Alltags verlassen und ganz achtsam den eigenen Körper neu entdecken. 50plus willkommen!

Start 07-01-19  Wuppertal

Meditation Basic

Verbinde Dich mit der Tiefe des Daseins


Wach und entspannt im Hier und Jetzt! Durch die Übung der Meditation zu mehr innerer Ruhe finden im hektischen Alltag.  Grundlagen. 50plus willkommen!



Tagesworkshop 07-10-18 Wuppertal

Nature Mindfulness

Achtsamkeit in der Natur üben

Der Mensch ist untrennbar ein Teil der Natur. Sie zu hören, zu spüren und zu fühlen kann uns aufwecken und verwandeln. 


Einzel-COACHING draussen

Walk and Talk

Bewegung durch Bewegung

Wenn die Füße laufen, beginnen die Gedanken ebenfalls zu wandern. Ein Walk 'n Talk sorgt für kreative Lösungen. Das ist Life-Coaching in Bewegung!


Startet im Januar 2019 (auf Anfrage)

Nature Fit

Weglos durch Wildnis

Der Wald ist ein riesiges Fitnessstudio. Dort ist schon alles vorhanden, um Kraft und Ausdauer zu trainieren. Training abseits der Wege, einfach und effektiv!